TURUN PANAS

Cara Menurunkan Demam Pada Anak Dengan Obat Tradisional

Banyak orang tua panik saat mengetahui suhu tubuh anaknya sangat tinggi atau disebut demam. Sebagai pertolongan pertama yang dapat dilakukan, biasanya orang tua memberikan anaknya obat penurun panas seperti parasetamol. Jarang sekali orang tua yang langsung teringat memberikan obat-obatan tradisional kepada anaknya.

Obat – obatan traditional yang berasal dari tanaman obat ini sebenarnya tak kalah ampuhnya untuk menurunkan suhu tubuh yang tinggi. Malah, obat-obatan tradisional memiliki kelebihan, yaitu toksisitasnya relatif lebih rendah dibanding obat-obatan kimia. Jadi, penggunaan obat tradisional relatif lebih aman daripada obat – obatan yang mengandung kimia. Bahkan penggunaan obat tradisional tidak akan efek samping bila pemakaiannya benar.  Karena, kandungan tanaman obat bersifat kompleks dan organis sehingga dapat disertakan dengan makanan, suatu bahan yang dikonsumsi dengan maksud merekonstruksi organ atau sistem yang rusak. Selain itu, harganya pun relatif murah. Inilah beberapa tanaman yang dapat dijadikan pilihan untuk menurunkan panas sang anak :

Temulawak
Temulawak memiliki zat aktf germacrene, xanthorrhizol, alpha betha curcumena, dan lain-lain. Manfaat temulawak adalah untuk anti peradangan, antibiotik, serta meningkatkan produksi dan sekresi empedu. Temulawak sejak dahulu banyak di pakai sebagai obat penurun panas, mengobati sakit kuning, maag, diare, meningkatkan nafsu makan, perut kembung, dan pegal-pegal.

Air Kelapa Muda
Air kelapa muda banyak mengandung mineral, antara lain kalium. Pada saat panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh. Air Kelapa muda berfungsi untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.

Kunyit
Kunyit memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan zingiberen yang berfungsi sebagai anti bakteri, anti oksidan, dan anti perdangan. Selain sebagai penurun panas, campuran ini dapat juga meningkatkan daya tahan tubuh.

Obat batuk tradisional dan obat pilek alami untuk anak

Berikut ini adalah Cara penanganan batuk dan pilek yang sering terjadi pada anak :

Sering menberikan air putih hangat pada anak. Ini bisa membantu dalam pengeluaran dahak saat batuk dengan lebih cepat.

Memberikan jus jeruk dicampur dengan sedikit madu sebanyak dua kali sehari, yaitu di waktu pagi saat perut masih kosong dan waktu malam sebelum anak tidur.

batuk pilek anak

Bisa dengan menghirup uap air panas yang sudah dicampur dengan beberapa ramuan herbal di waktu pagi dan sore hari selama kurang lebih 10-15 menit atau semampu si anak. Ramuan herbal ini bisa dibuat dengan cara mendidihkan 1 liter air, kemudian dicampur dengan potongan jahe sebesar ibu jari, sejemput cengkeh, satu sendok makan garam dan sedikit mint bila ada. Uap air dari ramuan herbal ini yang akan dimanfaatkan sebagai obat inhalasi yang berguna untuk melonggarkan saluran pernafasan serta mengeluarkan dahak saat batuk dan pilek menyerang.

Dapat mengompres dengan air hangat di sekitar muka, kening, hidung dan dada selama kurang lebih 30 menit – 1 jam.

Kemudian bisa dipijat pada bagian muka anak, terutama di sekitar kening dan mata dengan baby oil. Dan jangan lupa untuk memijat anak pada bagian punggung belakang dan di sekitar dada dengan minyak hangat.

Berikan kepada si anak yang mengalami batuk dan pilek dengan obat batuk yang berasal dari ramuan tradisional. Ramuan ini bisa dibuat sendiri dengan cara mendidihkan empat gelas air, kemudian dicampurkan dengan satu iris jahe, laos dan kayu manis sebesar ibu jari, dua batang serai, semua bahan tadi diiris kecil-kecil, selanjutnya ditambahkan dengan enam lembar daun sirih yang telah dipotong-potong dan sejumput cengkih. Biarkan sisa air dari ramuan tradisional tadi hingga sekitar dua gelas, kemudian berikan pada si anak yang batuk untuk diminum di pagi dan sore hari sebanyak masing-masing 1 gelas yang ditambahkan dengan 2 sendok makan madu.

Batuk pilek sering berakibat pada penurunan nafsu makan. Ketika ini terjadi maka berikan saja air madu hangat sesering mungkin dan bisa ditambah dengan jus buah-buahan secukupnya

Cara Mengobati Batuk Pilek

Banyak mengkonsumsi bnayk cairan untuk mencairkan ledir yang ada di tenggorokan.

Istirahat yang cukup.

Mengkonsumsi obat yang sesuai dengan penyakit yang diderita.Jauhkan obat-obatan yang berguna untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti:batuk,pilek,hidung tersumbat,dan demam dalam satu obat,kecuali memang semua gejala itu memang anda derita.

Mengkonsumsi obat yang berguna untuk mencairkan dahak.Jauhkan obat batuk yang berguna menekan batuk karena dapat menghambat lender yang akan keluar.

Hindari mengkonsumsi obat bebas untuk anak dibawah usia 2 tahun.

Berkonsultasi dengan dokter apabila dalam waktu 2 hari setelah mengkonsumsi obat di luar resep dokter tidak ada perubahan.

batuk dan pilek

Apa Penyebab Batuk Pilek ?

Batuk Pilek pada umumnya disebabkan oleh infeksi virus yang bisa menyerang sistem pernapasan seperti hidung, tenggorokan dan saluran sinus. Setiap udara yang hita hirup itu banyak mengandung banyak virus yang sangat berbahaya yang dilindungi oleh saluran pernapasan sebelum masuk kedalam tubuh manusia. Salah satu benuk perlindungan tubuh yang paling utama adalah hidung. Hidung bisa di andalkan untuk menangkap dan menstabilkan pathogen. Pada sistem penghangat bagian terpusat minimnya udara segar. Membran lender salah satu hidung dan sinus akan meradang /membesar dan dapat tersumbat oleh lendir yang kental. Apabila sistem pernapasan tidak bisa mengatasi pathogen secara efektif, pathogen akan masuk kedalam tubuh dan dapat merusak sel, sehingga dapat menyebabkan peradangan dan berbagai gejala batuk pilek.

Pada umumnya hal yang dapat menyebabkan batuk pilek biasanya disertai demam atau flu. Penyakit batuk tanpa pilek biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Oleh karena itu tidak diperlukan untuk mengkonsumsi antibiotik. Batuk yang disebabkan oleh virus bisa berlangsung kurang lebih sekitar 2 minggu.

Tanda –Tanda Batuk Pilek

Berikut ini adalah tanda – tanda orang yang terserang penyakit batuk pilek,sbb:
1. Bersin – Bersin
2. Mata berair
3. Sakit tenggorokan karena membrane lendir yang meradang
4. Menggigil

Meningkatnya suhu badan saat berusaha membunuh kuman yang masuk. Tanda – tanda yg bisa diketahui meningkatnya suhu badan adalah rasa sakit pada persendian dan rasa lesu. Tanda ini datang karena tersebarnya virus yang luar lokasi utama infeksi(didalam hidung dan tenggorokan), melalui aliran darah denqan organ tubuh lainnya.

Cara Mencegah dari batuk Pilek

Berikut ini adalah cara untuk mencegah dari penyakit batuk pilek:
* Olahraga secara teratur.
* Istirahat dan tidur yang cukup.
* Mejaga pola makan yang seimbang
* Hindari stress
* Hindari merokok/asap rokok.
* Banyak mengkonsumsi buah dan sayur.
* Banyak mengkonsumsi air putih dan Jus buah agar terhindar dari dehidrasi dan dapat mencegah lapisan didalam tenggorokan supaya tidal kering,serta dahak menjadi cair dan gampang untuk dikeluarkan.
* Hindari minuman yang bersoda dapat memperparah dehidrasi
* Hindari minuman yang mengandung alcohol.
* Mandi dengan menggunakan air hangat karena bisa meningkatkan kadar kelembapan udara dan dapat meredakan batuk yang tidak berdahak.

Menurut beberapa penelitian menunjukan bahwa hampir semua masalah pernapasan di akibatkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Minimnya udara segar dan olahraga, pernapasan yang pendek, sikap tubuh yang tidak stabil, merokok dan polusi udara bisa membebani paru-paru.Dan mengkonsumsi banyak produk susu, gula, dan karbohidrat yang berbentuk olahan bisa membebani tubuh karena dapat melemahkan stamina dan meningkatnya produksi lendir. Kesehatan yang baik adalah kesehatan yang dapat menghubungkan pola hidup yang teratur. Dan apabila salah satu sapek kehidupan tidak teratur dapat menyebabkan semakn lemahnya stamina tubuh.

Pengobatan Batuk Pilek Dengan Cara Alami

Apabila kita sudah terkena gejala batuk pilek, berikut ini adalah pengobatan alami untuk meredakan dan membantu untuk meringankan rasa sakit :

Memastikan tubuh anda mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup,agar terlepas sebentar dari aktivitas sehari-hari dan diusahakan agar tidak stress. Tubuh perlu istirahat agar bisa melawan penyakit.

Banyak mengkonsumsi cairan,seperti air putih dan jus buah.

Mengkonsumsi sayuran yang hangat dengan bumbu bawang putihakan sangat membantu. Karena bawang putih banyak mengandung bahan kimia yang berguna untuk antimikroba, antivirus dan antiprotozoa.

Mengkonsumsi vitamin C dengan dosis yang tepat, meskipun tidak dapat mengobati, tetapi paling tidak bisa meredakan penyakit atau mempersingkat selang waktu terjadinya gejala.

Minyak Esensial yang mempunyai eucalyptus dan mentol sudah lama dipakai untuk mengobati batuk pilek dan flu. Menthol banyak ada pada minyak peppermint dan eucalyptus ada pada minyak eucalyptus.

Untuk mengobati batuk,buat ramuan yang terdiri dari madu dan jeruk nipis. Jika sudah cukup parah buat ramuan yang terbuat dari lidah buaya dan madu.

Obat pilek 

alami terbukti lebih efektif dan berperan jauh lebih baik terhadap penderita pilek dan flu. Ada banyak bahan alami yang dapat membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri, dan banyak yang dapat kita dapatkan di dapur saja. Beberapa orang tidak menyadari bahwa alam dapat memberikan kita sifat penyembuhan yang efektif dengan sedikit atau tanpa biaya tambahan, karena sudah memiliki di rumah.

Madu, bawang putih, buah jeruk, jahe, dapat digunakan sebagai obat pilek secara efektif dalam mengobati flu biasa.

Buah Jeruk
Lemon, grapefruit dan jus jeruk dapat berperan sebagai antiseptik. Jeruk dapat menurunkan suhu, Grapefruit merangsang sistem limfatik dan melawan demam, dan Lemon membersihkan serta memurnikan.

Makan buah segar untuk meningkatkan kadar vitamin C.

Madu:Madu sangat umum digunakan dan dapat meredakan sakit tenggorokan dan mengusir iritasi batuk. Madu juga dapat mengatasi sakit kepala digunakan pengganti gula untuk mempermanis minuman herbal dan makanan. Cocok juga sebagai obat pilek.
Jahe:
Jahe adalah antiseptik stimulan, ekspektoran dan baik untuk nyeri sendi. Umbi jahe dapat dibuat menjadi teh (baik jika dikombinasikan dengan Madu), atau parut ke dalam makanan untuk menambah rasa serta bermanfaat bagi tubuh dan obat pilek. Minyak jahe dapat digunakan untuk merangsang indra atau digunakan dengan minyak sebagai minyak gosok.

Bawang putih:
Bawang putih memiliki sifat anti-bakteri untuk membantu memerangi infeksi pada sistem kekebalan tubuh. Cobalah untuk menyertakan bentuk Bawang Putih dalam diet Anda untuk membantu mencegah flu.

Kombinasi alami untuk obat pilek
Madu dapat menenangkan, lemon dan jahe akan mengusir batuk, obat pilek dan sakit tenggorokan.

Tips Melawan Pilek

Pilek dan hidung berair, batuk dan berkeringat menyebabkan kita kehilangan cairan tubuh. Respon alami adalah untuk membuat minuman panas, tetapi hindari konsumsi teh biasa dan kopi. Teh herbal adalah pilihan yang jauh lebih baik seperti teh kebanyakan kafein bebas dan masih memungkinkan Anda untuk menikmati minuman hangat, tapi tanpa efek samping dehidrasi.

Minum banyak. Hal ini khususnya penting untuk menjaga dehidrasi jika demam.

Jus buah dan sup akan memuaskan dahaga sekaligus sebagai sumber vitamin esensial.

Istirahat. Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur meningkatkan kekebalan tidur. Dengan tidur dapat memusatkan semua sumber daya yang mengalahkan infeksi.

Cuci tangan dengan sabun

Konsumsi herbal sebagai obat pilek

Asam lambung tinggi dipicu oleh beberapa hal, terutama karena makan makanan yang terlalu asam, pedas atau terlalu asin. Karena seringkali pemicunya adalah makanan, maka sebaiknya pola makan harus dijaga, agar tidak menambah naik asam lambungnya.

Asam lambung tinggi dapat memicu terjadinya penyakit maag, jika sudah mengidap penyakit mag maka kita tidak bisa sembarangan makan. Pola makan harus terjaga agarpenyakit maag tidak semangkin parah. Banyak pemicu yang bisa menimbulkan asam lambung tinggi salah satunya adalah makanan dengan mengkonsumsi makanan yang terlalu asam, pedas, minum kopi atau alkohol dan telat makan bisa memicu asam lambung tinggi, namun tak khawatir ternyata asam lambung tinggi bisa dikurangi dengan memakan makanan berikut ini. Berikut beberapa makanan untuk mengurangi asam lambung tinggi :

1. Oatmeal

Selain baik dikonsumsi saat sarapan, oatmeal secara bertahap juga mampu mengurangi asam lambung tinggi dan mudah dicerna karena teksturnya yang lunak. Raih semangkuk oatmeal Anda jika Anda mengalami rasa nyeri atau tidak nyaman pada lambung Anda.

2. Jahe

Jahe dipuji sebagai ramuan obat, karena kemampuannya untuk menyembuhkan dan memperbaiki berbagai jenis kondisi medis termasuk keasaman. Sepanjang sejarah, jahe telah digunakan sebagai makanan anti-inflamasi untuk mengobati kondisi pencernaan.

3. Susu

Susu mengandung kalsium yang bekerja sebagai obat antasid untuk menetralkan asam lambung. Jika asam lambung tinggi terjadi pada Anda, maka Anda sangat disarankan untuk minum segelas susu. Selain itu, kehadiran sejumlah besar kalsium dalam perut Anda akan menetralisir jumlah kelebihan asam lambung.

4. Apel dan cuka sari apel

Dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk memerangi keasaman. Apel mengandung enzim tertentu dan asam sehat yang membantu dalam menetralkan asam lambung. Jadi, sebuah apel sehari dapat mengurangi asam lambung Anda lebih dari cukup.

5. Chamomile dan teh adas

Merupakan teh herbal yang dianggap sebagai beberapa teh terbaik untuk melawan keasaman. Mengkonsumsi secangkir teh hangat tersebut saat pagi dan sore hari.

Nah itulah beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar asam lambung tinggi, dengan mengkonsimsinya maka kadar asam lambung yang berlebih bisa turun kembali.

Pengobatan Penyakit Asam Lambung

Jika ternyata semua jenis makanan di atas tidak dapat menurunkan kadar asam lambung Anda, sehingga Anda mengalami penyakit asam lambung atau disebut juga penyakit maag. Maka salah satu pengobatannya adalah dengan mengunjungi Balai Pengobatan Tradisional Ny. Djamilah Najmuddin. Pengobatan ini sudah sekian lama mengobati para penderita penyakit asam lambung. Pengobatan ini tentunya berdasarkan hasil laboratorium, sehingga pasien dapat mengetahui secara langsung akan keampuhan dari pengobatannya. Silahkan kunjungi situs resminya di www.djamilah-najmuddin.com untuk mengetahui lebih banyak mengetahi Pengobatan Tradisional Ny. Djamilah Najmuddin.

www.djamilah-najmuddin.com

HERBAL.1

1. Penurun panas, batuk, dan pilek
   Parut bawang merah, tambahkan minyak telon, lalu balurkan pada punggung sampai bagian pantat sambil sedikit diurut. Juga pusar dan ubun-ubun. Untuk ramuan minum: air kelapa satu cangkir ditambah 1 sendok teh madu, aduk, lalu kukus. Setelah dingin, berikan pada anak sebanyak 3 sendok teh setiap 2 jam sekali. Ramuan ini diberikan untuk bayi 8 bulan ke atas. Bila usia anak di bawah 8 bulan, cukup dengan pemberian ASI atau ibunya yang minum ramuan tersebut.

Pada anak yang agak besar, gunakan ramuan minum berupa air kunyit dan madu. Setengah sampai satu ruas jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dikerik kulitnya, diparut, lalu diberi air matang 1/2 cangkir, peras, kemudian diendapkan. Campur bagian air kunyit yang tanpa endapan dengan kocokan 1 butir kuning telur dan 1 sendok makan madu, kemudian disuapkan pada anak. Ramuan ini bisa untuk penurun panas seperti pada sakit cacar air, flu, atau apa saja.

2. Perut kembung
   Parut bawang merah dan tambahkan minyak telon. Kemudian tapelkan bawang yang sudah diparut tersebut di bagian pusar. Bisa juga, gunakan daun jarak pagar yang dihangatkan. Olesi dengan minyak kelapa, pilin-pilin, lalu tempelkan pada pusar si kecil.
3. Diare
   Sediakan 1/2 jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dipotong-potong, 7 pucuk daun jambu biji, air 2 gelas, dan garam 1/4 sendok teh, rebus dengan api kecil. Minum airnya, 1 sendok teh satu jam sekali. Untuk mengusir gas, maka pusarnya ditapeli dengan parutan bawang merah yang sudah diberi minyak telon. Untuk anak yang sudah agak besar, boleh juga dengan mengunyah halus pucuk daun jambu klutuk yang sudah bersih ditambah garam lalu ditelan.
4. Muntah-muntah
   Muntah bisa disebabkan perut mual atau kembung. Sediakan 1/2 sendok teh ketumbar, 3 butir kapulaga, 5 butir adas hitam, dan air setengah gelas. Kemudian direbus. Setelah dingin, berikan ke anak sedikit-sedikit, sesering mungkin atau 2 jam sekali. Boleh juga dibuatkan air beras kencur. Caranya, cuci 1 sendok makan beras dan direndam sebentar. Sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, lalu ditumbuk halus bersama dengan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit, dan 1/4 sendok teh adas manis. Setelah itu diseduh dengan air panas, tambahkan gula merah, sedikit garam, dan asam jawa. Saring, lalu diminumkan pada anak agar tubuhnya hangat.
5. Batuk
   Sediakan air jeruk nipis 1 sendok makan ditambah madu 2 sendok makan dan air matang 2 sendok makan. Masukkan dalam cangkir dan kukus. Setelah agak dingin, minumkan pada anak sebanyak 1-2 sendok teh. Berikan sehari 5 kali.
6. Batuk seratus hari
   Sediakan umbi bidara upas sebesar 1/2 jempol yang sudah bersih, parut dan seduh dengan air panas, lalu aduk-aduk dan dinginkan. Saring dan tambahkan sedikit madu. Minum sampai habis. Buatlah ramuan ini 3 kali sehari. Bisa juga gunakan ramuan lidah buaya. Lidah buaya dikupas kulitnya dan ambil bagian dagingnya sebanyak dua jari, kemudian dicacah. Tambahkan air hangat dan madu, lalu diminumkan pada anak 1-2 kali sehari.
7. Batuk karena angin atau dahak susah keluar
   Sediakan 1 butir bawang merah diparut, 1 ruas jari jahe diparut dan diperas airnya, 7 butir adas manis, 1 ruas jari kunyit diparut dan diperas airnya, 1 sendok makan air jeruk nipis, dan 1/2 gelas air. Masukkan semua bahan di cangkir, kemudian kukus dan setelah itu saring. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 sendok teh.
8. Batuk berlendir
   Campurkan air jahe 1 sendok makan, air kunyit 1 sendok makan, bawang putih 1 siung diparut, air jeruk nipis 1 sendok makan, madu 1 sendok makan, dan 3 sendok makan air matang, kemudian dikukus. Diminumkan 3-4 kali sehari 2 sendok teh.
9. Pilek
   Siapkan bawang merah yang diparut, lalu tapelkan pada tulang leher ketujuh (bagian tengkuk) dan ubun-ubun anak setelah sebelumnya diolesi minyak kayu putih. Beri juga minuman yang hangat-hangat, seperti minuman beras kencur. Selain itu, jemur anak di bawah sinar matahari pagi sekitar jam 7 atau di bawah jam 9 pagi. Panaskan bagian dada seperempat jam dan kemudian punggung seperempat jam. Ini bisa dilakukan sambil jalan-jalan pagi.
10. Mata bintitan
    Ambil getah dari batang tanaman patikan kebo atau getah dari batang pohon meniran. Tempelkan sedikit pada kapas, lalu oleskan pada bagian bintitnya, sedikit saja, jangan sampai terkena mata.
11. Mata merah
    Taruh 3 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih pada wadah mangkok. Seduh dengan air panas. Setelah airnya dingin, minta anak untuk mengedip-ngedipkan matanya dalam air tersebut.
12. Sariawan
    Ambil sebuah tomat matang, seduh dengan air panas dan kupas kulitnya. Haluskan tomat tersebut dengan menggunakan sendok, saring dan tambahkan sedikit gula. Beri anak minumam sari tomat tersebut.
13. Tak nafsu makan
    Menurut Endah, hilangnya nafu makan dapat disebabkan cacingan atau hal lain seperti masuk angin. Cara mengatasinya, bersihkan 1 lembar daun jarak pagar, setelah itu hangatkan sebentar di atas tutup panci. Beri olesan minyak kelapa pada daun tersebut dan dipilin, kemudian tempelkan daun tersebut di atas pusar anak, yang sebelumnya sudah diolesi dengan minyak telon.

Bila usia anak sudah lebih dari setahun, coba berikan ramuan 1 telapak tangan daun pepaya, 1 ruas jari temu hitam/temu ireng, seruas jari tempe bosok (tempe kemarin), dan sedikit garam. Semua bahan ditumbuk halus, lalu peras pakai kain dan masukkan ke mulut anak. “Khasiat temu hitam untuk mengeluarkan cacing, sedangkan daun pepaya untuk menambah nafsu makannya, dan tempe bosok untuk stamina atau kekuatan tubuhnya.

Untuk menambah nafsu makan anak bisa juga dengan ramuan: 1 ruas jari temulawak, gula merah, air secukupnya, dan sedikit garam, kemudian rebus dan saring. Minumkan pada anak 1-2 sendok makan sehari.

14. Mimisan
    Selembar daun sirih yang sudah dicuci bersih dipilin dan disumpalkan ke hidung anak. Untuk pengobatan dari dalam tubuh lakukan dengan ramuan: 1/2 jempol umbi bidara upas yang sudah bersih diparut dan diseduh dengan 1 cangkir air panas, kemudian disaring, dan setelah dingin diminumkan ke anak ditambah sedikit madu.
15. Benjol karena benturan
    Rendam 1 sendok makan beras. Tumbuk bersama kencur dan beri sedikit garam. Setelah halus, tempelkan ke bagian yang benjol.

Bisa juga diberi ramuan: bawang putih diparut dan diberi ramuan: bawang putih diparut dan diberi madu, setelah itu dioleskan ke bagian yang benjol.

16. Keringat buntet
    Sesering mungkin dibedaki tepung kanji.
17. Congekan
    Cuci bersih 3 lembar daun miana atau 7 lembar daun samiloto segar atau lengkuas merah muda, lalu tumbuk halus. Peras pakai kain bersih dan teteskan air perasannya ke telinga. Lakukan dua kali sehari, masing-masing 3 tetes.
18. Panu
    Dua jari langkuas merah diparut dan diberi sedikit cuka, oles-oleskan pagi dan sore atau malam hari pada bagian tubuh yang berpanu tersebut.
19. Koreng atau borok kepala
    Batang brotowali dipotong-potong sebanyak 5 jari. Rebus dengan sedikit air, oleskan pada bagian kepala.

Bisa juga diberi ramuan: daun brotowali, parutan kunyit dan sedikit garam ditumbuk halus. Oleskan ke kepala. Boleh juga hanya dengan kunyit saja.

20. Sakit gigi
    Bawang putih diparut, ditambah sedikit garam, kemudian sumpal ke gigi yang sakit karena berlubang.
21. Digigit nyamuk
    Hilangkan bekas gigitannya dengan tanaman sambiloto yang diremas-remas dan dioleskan ke bagian bekas gigitan tersebut. Kalau tak ada sambiloto bisa digunakan minyak sereh.
22. Asma
    Sepuluh siung bawang putih diparut, ditambah madu 1 gelas, kemudian dikukus. Berikan pada anak sebanyak 1 sendok teh, dua kali sehari. Bisa juga, 10 siung bawang putih diparut, 1 ons gula batu, direbus bersama 1 gelas air.
23. Luka-luka berdarah
    Cuci bersih daun jambu biji atau daun bandotan, kemudian remas-remas. Tapelkan pada luka tersebut. Darah akan berhenti segera.
24. Keracunan
    Minum air kelapa hijau muda 3 kali sehari 1/4 gelas.
25. Biduran atau kaligata
    Balurkan tubuh dengan minyak telon, minyak kayu putih atau minyak tawon. Untuk ramuan minum: 1 jari temulawak dipotong-potong, beri sedikit gula merah, dan garam direbus dengan 1 gelas air. Saring dan bila sudah dingin diminumkan 3 kali sehari 1/4 gelas.

 HERBAL.2

1. Kolesterol dan Diabetes
   * Resep: Rebus daun salam bersama laos lalu minum air rebusan tersebut.
   * Fakta: Daun salam mengandung flavonoid dan tanin sebagai zat yang mampu menurunkankan kolesterol. Dapat pula menurunkan kadar gula dalam darah.

Laos mengandung minyak atsiri untuk membantu memperlancar sirkulasi darah dan proses pengeluaran sisa metabolisme termasuk kolesterol yang berlebih.

2. Hipertensi
   * Resep: Konsumsi daun seledri secara teratur.
   * Fakta: Seledri mengandung phthalide yang mampu untuk mengendurkan otot arteri sehingga menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi dan juga mengurangi produksi hormon stres.
3. Sakit Kepala
   * Resep: Minum rebusan air dari jahe, sereh dan ketumbar.
   * Fakta: Jahe, sereh dan ketumbar mengandung minyak atsiri yang akan memperlancar peredaran darah juga berfungsi sebagai analgetik untuk mengurangi sakit di kepala.
4. Batuk
   * Resep: Air jeruk nipis dicampur dengan madu.
   * Fakta: Jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat memperbaiki ketahanan tubuh untuk melawan flu. Juga berfungsi sebagai antiseptik yang mampu membuang racun dalam tubuh.

Madu yang juga berfungsi sebagai antiseptik dan mampu menambah tenaga untuk mengalahkan penyakit.

5. Luka
   * Resep: Oleskan madu pada bagian yang terluka
   * Fakta: Madu mengandung hydrogen peroxide dan gluconic acid yang akan membunuh bakteri penyebab infeksi dan membantu pertumbuhan sel baru sehingga luka menjadi cepat sembuh.
6. Mimisan
   * Resep: Gulung daun sirih yang telah dibersihkan dan masukkan ke dalam lubang hidung.
   * Fakta: Daun sirih mampu untuk mengurangi pendarahan, termasuk pada pendarahan di selaput lendir hidung seperti yang terjadi pada orang yang mengalami mimisan ini.
7. Bau Mulut
   * Resep: Rebus daun sirih, cengkeh dan kunyit. Lalu kumur dengan menggunakan air rebusan tersebut.
   * Fakta: Daun sirih dan cengkeh mengandung zat antiseptik. Kunyit mengandung kurkumin yang mampu mengatasi infeksi kuman penyebab bau mulut.
8. Keputihan
   * Resep: Rebus daun sirih dan sambiloto.
   * Fakta: Daun sirih berfungsi sebagai antiseptik. Sambiloto berfungsi sebagai antiflamasi yang mampu membunuh jamur dan mencegah rasa gatal.
9. Nyeri haid
   * Resep: Rebus kunyit bersama dengan asam jawa.
   * Fakta: Kunyit mengandung kurkumin. Asam jawa mengandung fruit acid yang akan membuat darah haid menjadi lancar dan mengurangi kram perut.
10. Susah Tidur
    * Resep: Mengoleskan minyak lavender pada bantal atau bawah hidung agar dapat tercium. Bisa juga dengan minum jus mentimun, pisang dan biji pala.
    * Fakta: Aromaterapi dengan menggunakan bunga lavender membuat seseorang lebih cepat tidur dengan nyenyak.

Mentimun banyak mengandung vitamin C. Pisang mengandung karbohidrat dan asam folat yang melancarkan sirkulasi darah. Biji pala mengandung minyak atsiri yang mempu membuat pikiran menjadi tenang.

11. Bibir Kering
    * Resep: Oleskan madu pada bibir.
    * Fakta: Madu berfungsi sebagai antioksidan dan humecant yang dapat mempertahankan kelembaban, termasuk kelembaban bibir sehingga bibir tidak menjadi pecah-pecah.
12. Gigi Kusam
    * Resep: Lumatkan stroberi dan campur dengan setengah sendok teh baking soda. Oleskan pada gigi, diamkan selama beberapa menit kemudian bersihkan. Lakukan sesekali saja, karena asam ini dapat mengikis gigi Anda bila digunakan secara sering.
    * Fakta: Stroberi mengandung malic acid yang berfungsi sebagai pemutih alami.
13. Kerutan
    * Resep: Ambil putih telur dan oleskan pada wajah, gunakan sebagai masker.
    * Fakta: Putih telur mangandung albumin yang dapat berfungsi sebagai pelembab dan mengencangkan kulit.
14. Ketombe
    * Resep: Rendam irisan cabe rawit dalam perasan air jeruk nipis. Oleskan pada kepala sebelum keramas.
    * Fakta: Jeruk nipis mengandung vitamin C dan fruit acid. Sedangkan cabe rawit mengandung kapsaisin yang mampu membunuh bakteri atau jamur sehingga kulit kepala menjadi bersih.
15. Sengatan Lebah
    * Resep: Oleskan pasta gigi atau campuran baking soda dan air pada bagian yang tersengat. Jangan lupa untuk mengeluarkan sengat yang tertinggal pada tubuh.
    * Fakta: Pasta gigi dapat menetralkan rasa sakit akibat sengatan. Baking soda dapat memberi rasa nyaman pada luka sengatan.
16. Kulit Terbakar atau Melepuh
    * Resep: Oleskan lidah buaya pada bagian tubuh yang melepuh.
    * Fakta: Lidah buaya mengandung mucopolysaccharides yang bermanfaat sebagai antiseptik dan antiradang sehingga membantu agar kulit yang melepuh tidak terinfeksi kuman juga mencegah terjadinya kemerahan akibat radang. Kandungan kolagen pada lidah buaya pencegah terjadinya pembengkakan. Selain itu, lidah buaya mampu memberi efek dingin yang membantu mengurangi rasa sakit.